Ao sul do mar frango e Bananas

Name: Ao sul do mar frango e Bananas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 bananas muito firmes, cortadas pela metade longitudinalmente; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco em flocos; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereais para flocos de milho; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cardamomo terrestre; 1 kiwi, descascado e fatiado para enfeitar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 3 Quilograma metades de peito de frango sem pele e desossada; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1 lata (15 onças) de peras fatiadas, escorridas

Sul do mar frango e Bananas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 79g de proteína, 33g de gordura, e um total de 849 calorias. Para $3.82 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita da Allrecipes tem 7 fãs. Uma mistura de muito bananas, manteiga, coco e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, que é super. Receitas semelhantes incluem Frango e Bananas do mar do Sul, Vieiras de Mar assadas com cobertura crocante sem glúten, e Novo Sul frango e bolinhos.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em um processador de alimentos ou liquidificador, misture o suco de limão, leite condensado, leite, coco e cardamomo até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (15 Onças) De Peras Fatiadas, Escorridas

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Granulados Em Formato De Coração

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje em uma tigela grande. Coloque flocos de milho em um prato raso para rolar.

Ingredientes que você precisará

Cereal

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Mergulhe as bananas na mistura de leite, enrole em flocos de milho e reserve. Mergulhe os pedaços de frango na mistura restante de leite e enrole os flocos de milho restantes.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone