Arroz Basmati marrom com joias e Quinoa (Morassa Polo) de ' A nova cozinha persa
Arroz basmati marrom com joias e Quinoa (Morassa Polo) de ' A nova cozinha persa é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 26g de gordura, e um total de 624 calorias. Para $2.34 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue cardamomo moído, açafrão, água e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. 87 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Arroz persa de endro e feijão - de-Lima-Baghali Polo, Arroz Com Joias Persas, e Manteiga marrom e arroz Basmati Pecan para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Escorra o arroz e a quinoa e enxágue em água fria.
Ingredientes que você precisará
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
2
Aqueça uma panela média em fogo baixo e adicione o arroz e a quinoa, 2 colheres de sopa do óleo e uma pitada de sal. Refogue os grãos, mexendo sempre para evitar que grudem por cerca de 5 minutos até ficarem secos e perfumados.
Ingredientes que você precisará
Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
(tubo Grande)
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
3
Adicione a água fervente e volte a ferver; abaixe o fogo para muito baixo e cozinhe, coberto, por 40 minutos. Desligue o fogo e deixe os grãos descansar por 10 minutos, em seguida, misture a manteiga e fluff com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
4
Enquanto os grãos cozinham, aqueça uma frigideira grande em fogo médio e refogue a cebola nas 3 colheres de sopa restantes por cerca de 15 minutos, até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas
20 Fatias Finas De Abobrinha
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Adicione as bérberis, damascos, pétalas de rosa, cominho, canela e cardamomo. Cozinhe por cerca de 5 minutos, até aquecer. Reserve metade dos pistaches e amêndoas para Enfeitar e adicione o resto das nozes à frigideira. Tempere com sal e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha
2 Galinhas Da Cornualha (cerca De 1 1/4 Libra Cada)
1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar
Pode Refrigerante Diet
(23)
¼ Colher De Chá De Orégano
Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes
(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6
Em uma tigela grande, misture as frutas e nozes com os grãos e regue com o açafrão. Tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
Acafrao
Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas
Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)
Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes
(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
7
Decore com as nozes restantes, algumas pétalas de rosa e as sementes de romã.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Romã
Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes