Arroz Herbed e Orzo

Name: Arroz Herbed e Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 808 pimenta habenero abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 cp. queijo parmesão ralado sálvia fresca picada ou 1 colher de chá de sálvia esfregada; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco picado ou 1 colher de chá de tomilho seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta branca moída; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo cru; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 ramo Guarnições: tomilho fresco e sálvia; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz selvagem cru

Arroz Herbed e Orzo podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 194 calorias. Esta receita serve 8 e custa 63 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue guarnições: raminhos de tomilho e sálvia, arroz, sálvia e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Herbed Orzo, Parmesão Herbed Orzo, e Herbed Lemon Orzo para receitas semelhantes.

Instrucao

Orzo levemente marrom em óleo em uma panela de 3 quartos em fogo médio-alto por 3 a 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire o orzo da panela e reserve.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o caldo de galinha, a água e o arroz selvagem à panela; deixe ferver em fogo médio. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Junte o orzo, o arroz de grão longo e os ingredientes restantes. Volte a ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos ou até que a umidade seja absorvida e o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Arroz De Grão Longo