Arroz integral - Folhas de uva recheadas em molho de tomate

Name: Arroz integral - Folhas de uva recheadas em molho de tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral de grão longo não cozido; 411 pimenta habenero tomates esmagados, não drenados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham groselhas secas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) salgados secos; 1 cp. queijo parmesão ralado endro fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 1 dente de alho, picado; 24 grande 24 folhas de uva grandes engarrafadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas (cerca de 1 grande); 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão fresca ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pinhões torrados picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível barras de chocolate ao leite sem nozes

Você nunca pode ter muitas receitas de molho, então experimente Folhas de uva recheadas com arroz integral em molho de tomate. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 156 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 62 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de sal, salsa de folha plana, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Folhas de uva recheadas com arroz integral, Cordeiro & Arroz Recheado Folhas De Uva, e Folhas De Uva Recheadas Com Arroz E Groselha para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve a água para ferver em uma panela média; adicione o arroz e 1/2 colher de chá de sal. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Agua

Arroz

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Retire do fogo; descubra e deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho-poró; cozinhe 10 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre (não doure).

Ingredientes que você precisará

Porro

Adicione o alho; cozinhe 1 minuto. Reserve 1/4 xícara de mistura de alho-poró; misture a mistura restante de alho-poró no arroz. Mexa a salsa e os próximos 7 ingredientes (salsa através de 1/8 colher de chá de sal) na mistura de arroz.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Alho

Porro

Arroz

Sal

Adicione 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Misture a mistura reservada de 1/4 xícara de alho-poró, tomate e 1/8 colher de chá de pimenta preta na frigideira; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Tomate

Porro

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo.

Lave as folhas de uva com água fria; escorra bem. Seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Uva

Agua

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Remova as hastes; descarte. Selecione 24 folhas grandes; reserve as folhas restantes para outro uso. Colher 1 colher de sopa arredondada de mistura de arroz no centro de cada folha de uva. Traga 2 pontos opostos da folha para o centro; dobre o recheio. Começando em 1 lado curto, enrole a folha firmemente, moda de rolo de geléia. Repita o procedimento com as folhas restantes.

Ingredientes que você precisará

Uva

Geleia

Arroz

Rolar

Nestlé recheado folhas de uva, costura lados para baixo, em molho de tomate. Cubra e cozinhe em fogo médio-baixo por 20 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Uva

Tomate