Arroz Integral Frito Com Vegetais

Name: Arroz Integral Frito Com Vegetais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Macarrão La Choy® Chow Mein, opcional; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido, refrigerado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 454 pimenta habenero ensacar cada) legumes fritos congelados, descongelados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de gergelim torrado; 2 Tbsps La Choy ® Lite Soy Sauce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Egg Beaters ® Original

Arroz integral frito vegetal é um livre de laticínios acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 401 calorias, 14g de proteína, e 4G de gordura um. Para $1.23 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, arroz integral, legumes refogados e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes são Arroz integral frito vegetal fácil com ovo, Arroz selvagem e bolos de arroz integral com Ragù vegetal assado, e veg arroz frito, como fazer arroz frito vegetal / arroz s.