Arroz Selvagem-Sopa De Milho

Name: Arroz Selvagem-Sopa De Milho
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 dentes de alho picados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras médias, grosseiramente trituradas; 595 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas cada) caldo de galinha condensado; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz selvagem cozido; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Farinha para todos os fins Gold Medal®; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 3 dentes de alho finamente picados; 1 (pode ser ou desnatado) noz-moscada moída; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas meio e meio; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas médias, picadas; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 2 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 865 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas cada) milho de kernel inteiro, drenado

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa Selvagem de arroz e milho. Uma porção contém 212 calorias, 6g de proteína, e 10g de gordura. Para $1.11 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem milho kernel, pimenta, caldo de galinha condensado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa de milho com arroz selvagem, Milho fresco com arroz selvagem, e Milho Vegano E Sopa De Arroz Selvagem para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em forno holandês de 4 quartos em fogo médio. Cozinhe o alho, a cenoura e a cebola na manteiga por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Cenoura