Arroz Sésamo

Precisa de um acompanhamento sem glúten? O arroz de gergelim pode ser uma receita incrível para experimentar. Para 55 centavos por porção, receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 259 calorias, 5g de proteína, e 8g de gordura um. Vá até a loja e pegue manteiga, sal, água e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 23%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Gergelim Preto Tang Yuan (Bolas De Arroz Glutinoso De Gergelim Preto), Arroz Sésamo, e Arroz Sésamo Duplo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira média, refogue as sementes de gergelim na manteiga por 2-3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o arroz, o aipo e a cebola; refogue até que o arroz esteja dourado. Colher em um 1-1/2-qt não lubrificado. assadeira. Dissolva o caldo e o sal na água; despeje sobre a mistura de arroz. Tampe e leve ao forno a 325 por 50-60 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Caldo