Arroz Tamarindo

Name: Arroz Tamarindo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) asafoetida; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de mostarda preta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha em pó; 2 chillis vermelho seco inteiro; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco cozido; 10 folhas de curry; 1 Oreos Recheados Duplos açúcar jaggery ou demerara; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de feno-grego; 2 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 1 cp. queijo parmesão ralado alho escaldado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de tamarindo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão em pó; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

O arroz de tamarindo pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana tem 380 calorias, 8g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $1.32 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem açafrão em pó, óleo vegetal, sementes de feno-grego e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Tentar Arroz Tamarindo, Pudim De Arroz Cozido Com Tamarindo, e Tamarindo espadarte envidraçado com limão, coentro e molho de Tamarindo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido médio em fogo médio-alto até brilhar. Fique para trás e adicione folhas de curry, sementes de feno-grego, sementes de mostarda preta, grama de Bengala e amendoim (o óleo vai jorrar). Mexa até que o óleo seja infundido com os sabores e a fragrância emana da mistura, cerca de 5 minutos, reduzindo o calor conforme necessário se as folhas de curry ameaçarem queimar.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Mostarda Preta