Asiática Alface Copos

Name: Asiática Alface Copos
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 8 Folhas de alface Boston; 227 pimenta habenero castanhas de água fatiadas, drenadas e picadas grosseiramente; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de canola, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco descascado picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas (cerca de 4); 369 pimenta habenero Peru terrestre; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com baixo teor de sódio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 142 pimenta habenero copos de cogumelos shiitake picados grosseiramente (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sriracha (molho Chileno quente, como Huy Fong)

As xícaras de alface Asiáticas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.87 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 205 calorias, 24g de proteína, e 6g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gengibre, molho de soja com baixo teor de sódio, vinagre de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Asiática Alface Copos, Carne Asiática Em Copos De Alface, e Asiática Carne Alface Copos.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os cogumelos; refogue 5 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Coloque os cogumelos em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o restante 1 colher de chá de óleo na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione Peru, alho e gengibre à panela; cozinhe 6 minutos ou até que o peru esteja dourado, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Turquia Inteira

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de peru, cebola e castanhas de água aos cogumelos na tigela; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Castanhas De água

Cogumelo

Cebola

Turquia Inteira

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque 1/2 xícara de mistura de peru em cada folha de alface.

Ingredientes que você precisará

Folha De Alface

Turquia Inteira

Combine hoisin, molho de soja, vinagre de arroz, Sriracha e sal em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

Molho De Soja

Sriracha

Molho Hoisin

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Sirva o molho com xícaras de alface.

Ingredientes que você precisará

Folha De Alface

Molho

Equipamento

Frigideira

Tigela

Levar

Ingredientes

Dose:

Folhas de alface Boston 227pimenta habenero

castanhas de água fatiadas, drenadas e picadas grosseiramente 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de canola, dividido 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco descascado picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em fatias finas (cerca de 4)369pimenta habenero

Peru terrestre 2Crosta: migalhas de biscoito graham

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de soja com baixo teor de sódio 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 142pimenta habenero

copos de cogumelos shiitake picados grosseiramente (cerca de 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Sriracha (molho Chileno quente, como Huy Fong)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é o Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher). Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.