Aspargos e salmão ceia

Name: Aspargos e salmão ceia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filete filetes de salmão, cerca de 140g 5 oz cada; 100 pimenta habenero pacote espargos lanças; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 suco meio limão; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda integral; 410 pimenta habenero feijão cannellini, escorrido e enxaguado; 2 punhados grandes Queijo feta esfarelado

Aspargos e salmão ceia poderia ser apenas o sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 684 calorias, 51G de proteína, e 33g de gordura um. Para $5.38 por porção, receita capas 52% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de salmão, feijão cannellini, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal caro. Esta receita da BBC Good Food tem 18 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes são Frango / Espargos Massas Ceia, Ceia Salmão, e Ceia De Salmão Simples.

Instrucao

Pegue um vaporizador para ferver.

Coloque os filés de salmão na primeira camada e cozinhe no vapor por 3 minutos até que o salmão mude de cor. Jogue as lanças de aspargos com o salmão e continue a cozinhar por 4-5 minutos até que os aspargos estejam macios e o peixe esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Doce De Polvo Brite

Enquanto tudo estiver cozinhando, faça um molho mexendo o azeite, o suco de limão e a mostarda. Coloque o feijão cannellini e o espinafre em uma tigela grande. Quando os aspargos estiverem cozidos, coloque-os na tigela e junte o molho. Divida os vegetais entre dois pratos e sente o salmão por cima.

Ingredientes que você precisará

Sopa De Creme De Brócolis

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Bifes De Tira De Nova York

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

2filete

filetes de salmão, cerca de 140g 5 oz cada 100pimenta habenero

pacote espargos lanças 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1

suco meio limão 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda integral 410pimenta habenero

feijão cannellini, escorrido e enxaguado 2punhados grandes

Queijo feta esfarelado

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o GEN5 Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 9 dólares.