Assado de milho e brócolis
Corn 'n' Broccoli Bake pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 6 pessoas e custa 51 centavos por porção. Uma porção contém 141 calorias, 4g de proteína e 5g de gordura. É trazido a você pelo Taste of Home. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Se você tiver ovo, manteiga, salgadinhos e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-los. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 32%, o que não é tão notável. Receitas semelhantes incluem Corn & Broccoli Bake, Broccoli Corn Bake e Corn State Broccoli Bake.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o milho, o brócolis, 1/4 xícara de salgadinhos, o ovo, a cebola e a pimenta.
Coloque em uma forma untada de 1-1/2 qt. assadeira.
Combine a manteiga e os salgadinhos restantes; polvilhe por cima. Cubra e leve ao forno a 350° por 45 minutos ou até que o termômetro marque 160°.