Atum assado em molho de Wasabi

Name: Atum assado em molho de Wasabi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma bifes de atum; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro ou 1 xícara de salsa fresca; 1 gengibre fresco, Tamanho de um quarto e esmagado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira limao; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 6 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pasta wasabi; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se ); 1 dente de alho, deixado inteiro e mas esmagado

Seared Tunan em molho de Wasabi pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 26g de gordura, e um total de 455 calorias. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 6 e custos $7.19 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue bifes de atum, pasta de wasabi, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Atum Assado Com Cebola Verde-Molho De Wasabi, A frigideira da Mamã do Teddy assou atum Ahi com molho de Wasabi, e Salada De Atum Com Molho Wasabi.

Ingredientes

Dose:

1Quilograma

bifes de atum 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro ou 1 xícara de salsa fresca 1

gengibre fresco, Tamanho de um quarto e esmagado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

limao 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 6camarão e veias

1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pasta wasabi 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )1

dente de alho, deixado inteiro e mas esmagado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Maddalena Merlot. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.