Aveia, amêndoa, Pêra e ameixa crocante
Precisa de um sobremesa vegana? Aveia, amêndoa, Pêra e ameixa crocante pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 7g de gordura, e um total de 255 calorias. Para 69 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue peras, açúcar, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Pêra e ameixa Crisp, Ameixa Aveia Crocante, e Nectarina e ameixa crocantes com farinha de aveia Streusel para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Misture os primeiros 3 ingredientes na tigela.
Adicione o óleo; misture com o garfo até formar migalhas grosseiras.
Combine frutas em um prato de torta de vidro de 10 polegadas de diâmetro.
Polvilhe açúcar, suco de limão e noz-moscada.
Asse até que a fruta esteja macia e a cobertura esteja dourada, cerca de 35 minutos. Arrefecer 10 minutos.
Sirva com iogurte congelado.
Por porção: Calorias, 248; gordura total, 6 g; Gordura Saturada, 1 g; Colesterol, 0 k