Aveia com maçãs, avelãs e linhaça

Name: Aveia com maçãs, avelãs e linhaça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 a 1-1/3 xícaras de água; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível diced Granny Smith apple (cerca de 1 médio); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível linhaça moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de cordeiro, ossos franceses; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia regular; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas slivered; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

Aveia com maçãs, avelãs e linhaça é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Para 69 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 11g de gordura, e um total de 266 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, extrato de vanillan, avelãs e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Aveia De Linhaça, Farinha de aveia de linhaça com mirtilos, e Aveia doce e cremosa com linhaça e Cranberries.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque as avelãs em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Cordeiro, Ossos Franceses

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse em forno a 350 por 15 minutos, mexendo uma vez. Vire as nozes em uma toalha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Enrole a toalha; esfregue as peles. Pique finamente as nozes e reserve.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

10 Pãezinhos Brancos

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Misture o leite e os próximos 5 ingredientes (através do sal) em uma panela média. Deixe ferver em fogo médio. Misture a baunilha. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Morango A Pé