Bacalhau preto com molho de Uva

Bacalhau preto com molho de uva pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 4G de gordura, e um total de 183 calorias. Esta receita serve 10 e custa US $2,26 por porção. Se você tem molho de coentro, chile, Sriracha chile e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as uvas vermelhas, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate com chocolate Rose Levy Beranbaum com Mystery Ganache como sobremesa. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Folha Pan Chili Lime Cod, Pan Vieiras Com Molho De Feijão Preto De Manga, e Bifes De Salmão Temperados Com Molho De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em um processador de alimentos, bata as uvas inteiras. Passe o purê por uma peneira grossa em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Uva

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione as uvas esquartejadas, cebolinha, alho, chiles e Sriracha à tigela e misture.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Sriracha

6 Tomates, Descascados E Picados

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Uva

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça 1 colher de sopa de óleo até brilhar. Tempere metade dos filés com sal e pimenta e adicione-os à frigideira, com a pele voltada para cima. Cozinhe em fogo alto até que os filés estejam dourados no fundo, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Transfira os filés para uma assadeira com bordas. Repita com o óleo restante e os filés.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Transfira o peixe para o forno e cozinhe até ficar branco por toda parte.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Adicione o coentro e o vinagre ao molho de uva e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Uva

Dentes De Alho

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Transfira o peixe para os pratos; coloque a salsa por cima e sirva.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Doce De Polvo Brite

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 1Quilograma

filetes de bacalhau preto sem pele (também conhecido como sablefish)2pequeno

dentes de alho, picados 1

chile verde fresco, como serrano ou jalapeño, semeado e picado 1

chile Vermelho fresco, como Fresno, semeado e picado 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

uvas sem sementes vermelhas ou pretas, 1 Libra esquartejada 10camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 2

cebolinha, finamente picada 1Oreos Recheados Duplos

Molho Sriracha chile 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para o bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Loveblock Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.