Bacia de pão mediterrânea com Hummus

Name: Bacia de pão mediterrânea com Hummus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas calamata sem caroço picadas grosseiramente; 0 (pode ser ou desnatado) Caiena; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo feta esfarelado; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, descascado e picado; 0 (pode ser ou desnatado) açafrão moído seco; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas hummus (ver notas); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 chalota ralada ou picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 (inverno) iogurte; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pão redondo centeio ou pão pumpernickel; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentas vermelhas descascadas enlatadas drenadas, cortadas em tiras; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal

Tigela de pão Mediterrâneo com Hummus pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 353 calorias, 13g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita vegetariana serve 6 e custa $1.72 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho, pimentão, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a cúrcuma moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Limão Cheio De Cereja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato oriental médio. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 74%, que é sólido. Tentar Pilhas De Hummus Mediterrâneo, Aperitivo Hummus Mediterrâneo, e Mediterranean Tabbouleh Hummus Dip para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture pimentas, azeitonas, iogurte, azeite, suco de limão, alho, açafrão e caiena para revestir; adicione sal a gosto. Cubra e leve ao frio pelo menos 1 hora e até 1 dia (Ver notas).

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Acafrao

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Com uma faca serrilhada, corte cerca de 1 polegada em cima do pão. Com a faca, esvazie o centro do pão, deixando uma concha com cerca de 1 polegada de espessura.

Equipamento que você usará

3 M&M Verdes

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Corte a fatia superior e o pão do meio em pedaços.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Espalhe hummus no fundo da tigela de pão. Cubra com mistura de pimenta e queijo feta. Coloque em uma travessa e envolva com pedaços de pão reservados para mergulhar.

Ingredientes que você precisará

Quiabo Picado (congelado Ou Fresco)