Bacon e tomate fritada

Name: Bacon e tomate fritada
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero produto de ovo livre de colesterol da caixa; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero sem sal para alho e ervas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes médias, cortadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pedaços de bacon reais (Do pacote de 2,8 oz); 2 grande tomate roma (ameixa), fatiado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo cheddar afiado desfiado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo leve; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Bacon e tomate Frittatan. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 20g de gordura, e um total de 272 calorias. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $1.33 por porção. Uma mistura de sal, tempero de alho e ervas, creme e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 94 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Tentar Tomate, Bacon e fritada de alho torrado, Paleo Frittata-Bacon de tomate e ervas frescas, e Mini fritada assada com Bacon, tomate, Cheddar afiado e cebola verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela média, misture o produto do ovo, o tempero de alho e ervas e o sal; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Tempero

Alho

Sal

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as cebolas; cozinhe e mexa 1 minuto. Reduza o fogo para médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Despeje a mistura de ovos. Cozinhe 6 a 9 minutos, levantando suavemente as bordas das porções cozidas com espátula para que a mistura de ovos não cozidos possa fluir para o fundo da frigideira, até ficar firme.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

ESPATULA

Defina o controle do forno para grelhar. Fritada superior com tomate, queijo e bacon. Grelhe com 4 polegadas superiores do calor 1 a 2 minutos ou até que o queijo derreta. Cubra cada porção com creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Creme