Bacon Grelhado Grelhado-Espetos De Frango
A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 69 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 15 e custa 38 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem cebolinha, espetos de bambu, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Espetos De Frango Embrulhados Em Bacon Doce E Picante Grelhado, Bacon churrasco espetos de frango, e Frango Grelhado Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Mergulhe os espetos em água pelo menos 30 minutos para evitar a queima. Enquanto isso, corte cada peito de frango ao meio no sentido do comprimento e corte transversalmente para fazer 10 (cerca de 1 polegada) pedaços.
Corte as cebolas em pedaços de 2 polegadas (30 peças no total).
Corte as fatias de bacon ao meio transversalmente.
Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Empurre 1 espeto no final de 1 pedaço de bacon, depois no meio de 1 pedaço de frango e de volta na outra extremidade do pedaço de bacon; adicione 2 pedaços de cebola e repita com outro pedaço de bacon e pedaço de frango.
Coloque em um prato grande ou bandeja. Repita para fazer kabobs restantes.
Coloque os kabobs na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 5 minutos. Vire kabobs; pincele com metade do molho de churrasco. Cubra; cozinhe 5 minutos. Vire kabobs; pincele com o molho restante. Cubra; cozinhe cerca de 1 minuto a mais ou até que o frango não fique mais rosa no centro. Se desejar, sirva com molho de churrasco adicional para mergulhar.