Bahamian Mahi Mahi

Bahamian Mahi Mahi requer aproximadamente 5 horas do início ao fim. Uma porção contém 403 calorias, 43g de proteína, e 13g de gordura. Para $8.98 por porção, você tem um prato principal que serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de filetes mahi mahi, rum, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 53%. Receitas semelhantes incluem Coco Limão Mahi Mahi Tacos com tequila Molho De Melancia Salsa, Pesto Crusted Mahi-Mahi com tomates com bolhas e molho de manteiga de limão, e Manjericão Laranja Grelhado Mahi Mahi Com Receita De Verduras Fritas.

Instrucao

Disponha os filés de peixe em uma assadeira de vidro 9x13 à prova de forno.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Salada De Rúcula, Para Servir

Despeje o rum e o suco de limão sobre o peixe e coloque uma fatia de cebola em cada filé. Cubra e leve à geladeira por 2 a 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Doce De Polvo Brite

Mel Cítrico

Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Retire o peixe da geladeira e despeje cerca de 3/4 do líquido. Deixe as fatias de cebola no prato e coloque uma fatia grossa de limão em cada filé de peixe.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Doce De Polvo Brite

Polvilhe com orégano e pimenta do reino a gosto.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Coloque um tapinha de manteiga ou margarina em cada filé.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Asse, coberto, a 350 graus F (165 graus C) por cerca de 20 a 30 minutos ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo. Tenha cuidado para não cozinhar demais o peixe ou ele estará seco.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Sirva com a cebola cozida e as rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Salada De Rúcula, Para Servir

Ingredientes

Dose:

4Crosta: migalhas de biscoito graham

barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

rum escuro 4camarão e veias

pimenta preta moída a gosto 1

limão, fatiado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 907pimenta habenero

filetes mahi mahi 2

cebola, cortada em rodelas finas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano seco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.