banana

banana
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente os barcos de Banana. Para 32 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 222 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Vá até a loja e pegue bananas, marshmallows, pedaços de chocolate semi-doces e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem banana, Kid-Friendly s: Banana Boats, e Barcos De Banana Assados.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 149°. corte cada banana longitudinalmente através de 1 lado da casca, tomando cuidado para evitar cortar todo o caminho através da banana. Encha cada fenda com lascas de chocolate e marshmallows.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Enrole cada banana em papel alumínio, coloque na vertical em uma assadeira e leve ao forno até que o chocolate e os marshmallows derretam, 10 a 15 minutos. Desembrulhe e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
FornoForno
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
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Pontuação De Saúde2
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