Banana-Feijão Preto Empañadas

Name: Banana-Feijão Preto Empañadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 medio banana firme de tamanho médio, cortada em cubos; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão preto, drenado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 1 ovo, batido para misturar (para esmalte); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (embalado) queijo Monterey Jack ralado grosseiramente; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 490 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote massa folhada congelada (2 folhas), descongelada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Banana-feijão preto Empañadas é um vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 21g de gordura, e um total de 331 calorias. Esta receita serve 12 e custa 66 centavos por porção. Vá até a loja e pegue coentro, feijão, massa folhada e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 37%, este prato não é tão grande. Tentar Bananan e Empanadas de Feijão Preto, Banana-feijão preto Empanadas, e Empanadas de peru e Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira média pesada em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a banana e refogue até dourar, cerca de 1 1/2 minutos. Usando escumadeira, transfira a banana para papel toalha para escorrer.

Ingredientes que você precisará

Bolo De Libra De Cranberry

Equipamento que você usará

Escumadeira

Toalhas De Papel

Adicione a cebola à frigideira; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione feijão, coentro, cominho e caiena; cozinhe até que a mistura esteja quente, cerca de 3 minutos. Usando a parte de trás do garfo, amasse o recheio de feijão em pasta grossa; tempere com sal e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Pimenta Caiena Moída

Feijao

Cominho

Sal

Pré-aqueça o forno a 425 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Estenda cada folha de massa folhada na superfície enfarinhadapara um quadrado de 14 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Massa Folhada

Rolar

Corte cada um em 9 quadrados.

Coloque 1 colher de sopa de enchimento no centro de 12 quadrados (reserve os quadrados restantes para outro uso).

Polvilhe cada monte de recheio com queijo, depois cubra com bananas, dividindo-se igualmente.

Ingredientes que você precisará

Bolo De Libra De Cranberry

Queijo

Pincele as bordas dos quadrados com esmalte. Dobre 1 Canto sobre o enchimento para o canto oposto, formando triângulo. Usando o garfo, sele as bordas da crosta. Disponha na assadeira com aro; pincele com esmalte.

Ingredientes que você precisará

Esmalte