Banana Nut Cheerios ™ Energy Bars

Name: Banana Nut Cheerios ™ Energy Bars
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Banana Nut cereal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de milho leve; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga de amendoim cremosa; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes de girassol torradas sem sal; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas, torradas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas adoçadas; 1 Oreos Recheados Duplos chocolates ao leite hershey®'s kisses®

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as barras de energia Cheerios™ de Banana Nut. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 102 calorias. Esta receita serve 24. Para 27 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, nozes de girassol torradas, cranberries e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Barras Energéticas Banana-Nut, Chocolate Chip Banana pão barras de energia (vegan & GF!), e Pumpkin Pie Cheerios Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

Pulverize uma panela quadrada de 9 polegadas com spray de cozinha. Em uma tigela grande, misture cereais, cranberries, amêndoas e nozes de girassol.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Girassol Salgados Adicionais, Opcional

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Em uma panela de 2 quartos, aqueça o xarope de milho, o açúcar mascavo e a manteiga de amendoim a ferver em fogo médio-alto, mexendo sempre. Ferva e mexa 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo; misture a baunilha.

Ingredientes que você precisará

Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®

Despeje a mistura de xarope sobre a mistura de cereais; misture para revestir. Pressione firmemente na panela. Esfrie completamente, cerca de 30 minutos. Para barras, corte em 6 linhas por 4 linhas.

Ingredientes que você precisará

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

3 Morangos Congelados Sem Açúcar