Barras de amêndoa e figo de aveia

Name: Barras de amêndoa e figo de aveia
Prep time: 49 min
Cook time: 49 min
Total time: 49 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas naturais picadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Benecol ou take control spread, refrigerado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Recheio: figos secos ou ameixas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo claro embalado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos de cozimento rápido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha não branqueada para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Precisa de um vegan morn meal? As barras de amêndoa e figo de aveia podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Para $2.14 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 20g de gordura, e um total de 666 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 49 minutos. Se você tem amêndoas naturais, bicarbonato de sódio, assumir o controle de propagação, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é sólido. Tentar Paleo Almond Fig Quickbread, Almond Cherry Oatmeal Bars, e Barras De Caramelo De Amêndoa De Aveia para receitas semelhantes.