Barras De Chocolate Saudáveis

Barras De Chocolate Saudáveis
Barras de chocolate saudáveis podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 12. Para 56 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 9g de gordura, e um total de 168 calorias. Vá até a loja e pegue farinha de trigo branco, xarope de bordo, lascas de chocolate sem laticínios e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Go Dairy Free tem 1121 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 18%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Bolas Saudáveis Da Massa Do Biscoito Da Aveia Da Microplaqueta Do Chocolate, Biscoitos De Chocolate Com Aveia: Vegan, Sem Glúten E Saudável, e Sem Glúten Vegan Saudável Fig Newtons Bares para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350ºF e unte e enfarinhe uma assadeira de 8×8 polegadas ou forre com papel manteiga.Se estiver usando açúcar de coco, moa-o em pó com seu moedor de especiarias – isso é opcional, mas ajuda!Misture a farinha, o açúcar, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal em um pequeno bowl.In uma tigela, misture o bordo, o óleo, o iogurte sem laticínios e a baunilha.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Açúcar De CocoAçúcar De Coco
Granulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, OpcionalGranulado Variado E Mini Biscoitos Em Formato De Ursinho De Mel, Opcional
2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
Mistura Natural Para BoloMistura Natural Para Bolo
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Adicione o seco ao molhado e mexa até ficar bem combinado. Junte as gotas de chocolate.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Leite 2%1/2 Colher De Chá De Leite 2%
3
Espalhe a massa/massa (será grossa) em sua assadeira preparada com uma espátula ou mãos úmidas, se necessário.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias FinasAlho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
4
Asse por 30 minutos, ou até dourar levemente e começar a se afastar das bordas.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
5
Deixe esfriar completamente antes de cortar.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde0
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista