Barras de data II

Barras de data II
Precisa de um sobremesa vegetariana? Date Bars II pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 20 porções com 166 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura um. Para 28 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue canela em pó, raspas de laranja, cravo moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Barras De Data, Barras De Aveia Data, e Barras Da Porca Da Data.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte uma panela quadrada de 9x9 polegadas. Em uma panela pequena, misture as datas, 1/4 xícara de açúcar mascavo, raspas de laranja, cravo, 1/2 colher de chá de canela, pimenta da Jamaica, suco de limão e água. Cozinhe em fogo médio-alto, mexendo sempre, até que as datas estejam macias e a mistura se torne uma pasta grossa, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
LimaoLimao
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
PimentaPimenta
CanelaCanela
CravoCravo
HorarioHorario
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
FornoForno
FrigideiraFrigideira
2
Retire do fogo e reserve para esfriar.
3
Para fazer a crosta e a cobertura, misture a aveia, 1/2 xícara de açúcar mascavo, farinha, fermento em pó, bicarbonato de sódio, 1/2 colher de chá de canela e sal em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
BicarbonatoBicarbonato
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
CanelaCanela
CrostaCrosta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AveiaAveia
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Corte na manteiga usando um cortador de pastelaria ou os dedos.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
Cortador PastelariaCortador Pastelaria
5
A mistura deve ser grossa e quebradiça. Misture 2 colheres de sopa de água até distribuir uniformemente. Pressione cerca de 2/3 da mistura no fundo da panela preparada.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Espalhe a mistura de datas uniformemente sobre a crosta até as bordas.
Ingredientes que você precisará
CrostaCrosta
HorarioHorario
7
Polvilhe a mistura restante da crosta sobre a camada de data. Pressione levemente para baixo.
Ingredientes que você precisará
CrostaCrosta
HorarioHorario
8
Asse por 20 a 25 minutos no forno pré-aquecido, até que o topo esteja levemente torrado. Esfrie completamente antes de cortar em barras.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
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Pontuação De Saúde1
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