Basil Summer Squash

Basil Summer Squash
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? A abóbora de manjericão pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 8G de gordura, e um total de 109 calorias. Para 55 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. Se você tem manteiga, dente de alho, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 16%, o que é bastante ruim. Tentar Sopa De Abóbora De Verão Com Manjericão Pistou, Sopa de abóbora de verão com manjericão Pistou, e Steelhead com azeitonas, manjericão e abóbora de Verão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve o caldo para ferver em uma frigideira grande. Reduza o fogo para baixo; adicione a abóbora e os próximos 5 ingredientes. Cozinhe, coberto, 10 a 12 minutos ou até que a abóbora esteja macia e o líquido evapore. Junte o sal, a pimenta e o manjericão.
Ingredientes que você precisará
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Faca De ApararFaca De Aparar
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
* 2 libras abóbora amarela pode ser substituída por pattypan ou Peter Pan squash. Reduza o tempo de cozimento em 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde1
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