Batata Assada no Microondas

Name: Batata Assada no Microondas
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 dentes de alho picados; 1 grande batata russet; 1 WES E Artes da Língua Inglesa sal e pimenta a gosto; 3 (inverno) queijo cheddar desfiado; 3 (pode ser ou desnatado) chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo

Batata Assada no Microondas leva cerca de 12 minutos do começo ao fim. Por 93 centavos por porção , esta receita cobre 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína , 23g de gordura e um total de 520 calorias . Esta receita serve 1. 406 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e compre manteiga, queijo cheddar, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como acompanhamento. É oferecido a você pelo Allrecipes. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten . Com uma pontuação colherada de 78% , este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Batata Assada no Microondas da Kittencal , Maçãs Assadas no Microondas e Maçã Assada no Microondas .

Instrucao

Esfregue a batata e pique várias vezes com os dentes de um garfo.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Coloque em um prato.

Cozinhe na potência máxima no microondas por 5 minutos. Vire e continue cozinhando por mais 5 minutos. Quando a batata estiver macia, retire do micro-ondas e corte ao meio no sentido do comprimento. Tempere com sal e pimenta e amasse um pouco o interior com um garfo. Cubra as laterais abertas com manteiga e 2 colheres de sopa de queijo. Volte ao micro-ondas e cozinhe por cerca de 1 minuto para derreter o queijo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado