Batata-doce-e-Edamame Hash

Name: Batata-doce-e-Edamame Hash
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 340 pimenta habenero pacote congelado milho kernel inteiro; 227 pimenta habenero presunto magro defumado em cubos; 340 pimenta habenero pacote não cozido congelado, sem casca edamame (soja verde); 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 cebola doce, finamente picada; 2 batata-doce, descascada e cortada em cubos de 1/4 de polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) kosher ou sal de mesa

O Hash de batata-doce e Edamame pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Para $1.27 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção contém 175 calorias, 12g de proteína, e 6g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 42 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de tomilho, sal de cozinha, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Batata doce e Ham Hash, Batata-Doce Hash, e Batata-Doce Hash para receitas semelhantes.

Instrucao

Refogue o presunto e a cebola em óleo quente em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto por 6 a 8 minutos ou até que a cebola esteja macia e o presunto esteja levemente dourado. Junte as batatas-doces e refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Mostarda Preparada, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; refogue 1 minuto. Junte o edamame e os próximos 3 ingredientes. Reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 10 a 12 minutos ou até que as batatas estejam macias. Junte o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio