Batatas doces assadas com cobertura cremosa de espinafre

Batatas doces assadas com cobertura cremosa de espinafre
Batatas doces assadas com cobertura cremosa de espinafre podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 29g de gordura, e um total de 467 calorias. Para $3.36 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Vá até a loja e pegue manteiga, pimenta, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cream cheese, você pode seguir este prato principal com o Cream Cheese Sobremesa Cunhas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Batata-Doce assada duas vezes com cobertura de aveia com pimenta, Batata-Doce Jalapeno duas vezes assada com cobertura de Streusel Chipotle, e Batatas assadas com cobertura para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 204°. lave as batatas doces e pique com uma faca. Disponha as batatas-doces em uma assadeira e leve ao forno por 1 a 1 1/4 horas, até ficarem macias. Enquanto isso, faça cobertura: leve 1 polegada de água para ferver em uma panela de 3 a 4 litros.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
AguaAgua
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
PanelaPanela
FacaFaca
2
Adicione o espinafre um pouco de cada vez e cozinhe, mexendo, até murchar, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
3
Escorra em uma peneira e enxágüe com água fria. Esprema o máximo de líquido possível.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
CoadorCoador
4
Transfira para uma superfície de trabalho, pique grosseiramente o espinafre e reserve.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
5
Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente de 9 ou 10 polegadas em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione o bacon canadense e cozinhe, mexendo, até começar a ficar crocante, 4 a 5 minutos. Usando uma escumadeira, transfira o bacon para um prato.
Ingredientes que você precisará
Bacon CanadenseBacon Canadense
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
7
Adicione a cebola e o sal à frigideira e cozinhe em lume brando até dourar, cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Adicione o cream cheese e o espinafre reservado e cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo até ficar homogêneo. Junte o bacon canadense e tempere a gosto com pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bacon CanadenseBacon Canadense
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
EspinafreEspinafre
PimentaPimenta
9
Divida as batatas doces quentes e fluff com um garfo. Colher a mistura de espinafre por cima; sirva.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
EspinafreEspinafre
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde49
Revista