Batatas-Doces Vitrificadas Com Cranberry

Batatas-Doces Vitrificadas Com Cranberry
Batatas doces com vidros de Cranberry podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 216 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa 54 centavos por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem açúcar mascavo, margarina, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Batatas-Doces Vitrificadas Com Cranberry, Batatas-Doces Vitrificadas Com Cranberry, e Salmão envidraçado de bordo Bourbon com Cranberry doce-Chutney de maçã + batatas assadas com sal.

Instrucao

1
Coloque as batatas, cobertas, em uma caçarola de 2 quartos; microondas em alta por 10 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
MicroMicro
2
Combine o açúcar, a margarina, o suco de laranja e o sal em uma medida de copo de 2 xícaras. Microondas em alta 3 minutos, mexendo a cada minuto.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
MargarinaMargarina
AcucarAcucar
SalSal
Equipamento que você usará
MicroMicro
3
Adicione a mistura de açúcar e o molho de cranberry às batatas; misture delicadamente. Microondas em alta 10 minutos ou até aquecer, regando com molho duas vezes durante o cozimento.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
BatataBatata
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
MicroMicro
4
Decore com casca de laranja, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista