Batatas esmagadas, pastinagas e nabos

Name: Batatas esmagadas, pastinagas e nabos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 cp. queijo parmesão ralado rábano preparado; 454 pimenta habenero copos picados pastinaga (cerca de; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho fino; 454 pimenta habenero copos nabo descascado picado (cerca de; 907 pimenta habenero copos descascados em cubos Yukon ouro ou batata vermelha (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente batatas esmagadas, pastinagas e nabos. Para 48 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 141 calorias. Esta receita serve 10. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pastinaga, manteiga, sal marinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Batatas esmagadas e pastinaga com azeite de alho, Alho esmagado batata doce e pastinaga, e Pastinagas E Nabos Gratinados.