Batatas Fritas Do Forno Do Zero
A partir do zero batatas fritas forno requer em torno de 1 hora do início ao fim. Este prato tem 165 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 24 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e vegan dieta. É trazido a você por minhas receitas. Se você tiver batatas assadas, sal de cozinha, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária americana. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, o que é bom. Tentar Batatas Fritas No Forno, Batatas Fritas No Forno, e Batatas Fritas Assadas No Forno para receitas semelhantes.
Instrucao
Lave as batatas em água fria.
Escorra e seque. Misture as batatas, o óleo e o sal em uma tigela grande.
Coloque uma gradinha levemente untada em uma assadeira gelatinosa. Disponha as batatas em uma única camada na gradinha.
Asse em forno a 450 por 40 a 45 minutos ou até dourar.
Sirva imediatamente com ketchup, se desejar.
Experimente Essas Reviravoltas! Mais três maneiras de desfrutar de nossas batatas fritas do forno do zero.
Batatas fritas no forno de búfalo: omitir sal. Jogue 2 colheres de chá. tempero mesquite, 1 colher de chá. molho picante, 1/2 colher de chá. sal de aipo e 1/2 colher de chá. alho em pó com batatas e óleo vegetal; asse conforme indicado.
Sirva com molho de queijo azul e molho de asa quente engarrafado, se desejar.
Por porção (incluindo 2 colheres de sopa. molho de queijo azul; não incluindo molho de asa): calorias 211; gordura 8g (sat 8g, mono 3g, poli 4g); Proteína 2g; Carb 4G; fibra 1g; Chol 5mg; Ferro 5mg; sódio 537mg; Calc 44mg
Batatas fritas no forno Italiano-parmesão: misture 2 colheres de chá. tempero italiano moído na hora com mistura de batata e asse conforme indicado.
Polvilhe batatas fritas quentes com 2 colheres de sopa. queijo parmesão ralado.
Sirva com molho Marinara quente e fácil, se desejar.
Nota: Nós testamos com McCormick Italiano erva Tempero Moedor.
Por porção (incluindo 1/4 xícara de molho marinara): calorias 258; gordura 7g (sat 2G, mono 8g, poli 3g); Proteína 4g; Carb 6g; fibra 3g; Chol 3mg; Ferro 3mg; sódio 489mg; Calc 95mg
Batatas fritas com queijo picante: misture uma pitada de pimenta vermelha moída com a mistura de batata e asse conforme as instruções.
Polvilhe com 1/3 xícara(1 1/2 oz.) queijo jack de pimenta com gordura reduzida desfiada.
Asse por mais 1 minuto ou até que o queijo derreta.
Sirva com ketchup, se desejar.
Por porção (não incluindo ketchup): calorias 184; gordura 9g (sat 9g, mono 8G, poli 3g); proteína 3g; Carb 9g; fibra 2g; Chol 8mg; Ferro 5mg; sódio 230mg; Calc 83mg