Beefy Bean Pot Pie

Beefy Bean Pot Pie
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a torta de feijão Musculosa. Uma porção contém 329 calorias, 31g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.85 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 11 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue carne de porco e feijão, molho de tomate, misture e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola seca, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Bolsos Da Torta Do Potenciômetro Da Galinha, e Sopa Caseira De Torta De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 375 ° F. Pulverize 1 caçarola redonda de 1/2 litros com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Em uma frigideira de 10 polegadas, cozinhe a carne em fogo médio de 8 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar bem cozida; escorra. Junte a cebola, a carne de porco e o feijão, o molho de tomate e o açúcar mascavo.
Ingredientes que você precisará
Carne De Porco E FeijãoCarne De Porco E Feijão
TomateTomate
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
CebolaCebola
CarneCarne
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Despeje na caçarola; Reserve.
4
Em uma tigela média, mexa os ingredientes restantes até formar uma massa macia; bata vigorosamente 20 golpes.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Coloque a massa na superfície polvilhada com Mistura Bisquick; enrole suavemente EM Mistura Bisquick para revestir. Forma em bola; amasse cerca de 10 vezes ou até ficar homogêneo. Pat bola em 7 1/2-polegada círculo ou um círculo do tamanho do topo da caçarola.
Ingredientes que você precisará
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
MassaMassa
RolarRolar
6
Coloque na mistura de carne na caçarola.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
7
Asse descoberto 20 a 25 minutos ou até que a crosta esteja marrom claro.
Ingredientes que você precisará
CrostaCrosta
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista