Beringela doce e azeda - - - Melanzana em Agrodolce

Beringela doce e azeda - - - Melanzana em Agrodolce
Berinjela agridoce - - - Melanzane em Agrodolce pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 150 calorias, 2G de proteína, e 8g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1,77 Por porção, receita abrange 7% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 28 minutos. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Se você tiver sal e pimenta, cebola, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Cebolinhas agridoces (cipolline em Agrodolce), Cinghiale em agrodolce(Javali agridoce), e Língua de vitelos agridoces: Linguan Agrodolce para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande de fundo grosso, aqueça o óleo até quase fumar. Adicione cuidadosamente os medalhões de berinjela, trabalhando em lotes para evitar a superlotação da panela e diminuir o calor do óleo. Cozinhe a berinjela até dourar dos dois lados e remova os pedaços à medida que terminam em uma bandeja de folhas forrada com toalhas de papel. Reservar.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
OleoOleo
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
PanelaPanela
FrigideiraFrigideira
2
Em uma panela refogue de 12 a 14 polegadas, aqueça 2 colheres de sopa de azeite até quase fumar.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione a cebola e o aipo e refogue até dourar.
Ingredientes que você precisará
AipoAipo
CebolaCebola
4
Retire do fogo e acrescente o vinagre, o açúcar, o sal e a pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VinagreVinagre
AcucarAcucar
5
Coloque as fatias de berinjela resfriadas em uma tigela grande, cubra com a mistura de vinagre e deixe descansar 1 hora antes de servir em temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
BeringelaBeringela
VinagreVinagre
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 28 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Revista