Berinjela grelhada com vinagrete de coentro

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 horas de trabalho? Berinjela grelhada com vinagrete de coentro pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 9 calorias, 0g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 50 e custa 20 centavos por porção. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Se você tem pimenta de caiena, sementes de cominho, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Bolos de peixe grelhados com gengibre e coentro, Tofu grelhado com pesto de coentro, e Berinjela De Manjericão Grelhado.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Corte as berinjelas pela metade longitudinalmente.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Pincele os lados cortados com 1/4 de xícara de óleo e tempere com sal. Arrume quantas berinjelas, corte os lados para cima, pois caberá em 1 camada na grelha de uma assadeira e grelhe 2 a 3 polegadas do fogo até dourar, cerca de 5 minutos. Gire a configuração do forno para 450 ° F. e mova a panela para o meio do forno. Asse até ficar macio quando perfurado com um garfo, cerca de 12 minutos. Repita com as berinjelas restantes.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Frango Pan

Forno

Frigideira

Misture o restante 1 1/2 xícaras de óleo e os ingredientes restantes no liquidificador até emulsionar.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Liquidificador

Sirva berinjelas em temperatura ambiente, regadas com vinagrete.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Beringela

6 pequeno (4 onças.) beringela

Ingredientes que você precisará

Beringela

8 colheres de sopa de azeite

Ingredientes que você precisará

Azeite

1/2 colher de chá de sementes de cominho, torradas

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho

1/4 xícara de coentro fresco

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

1/4 xícara de salsa fresca de folha plana

Ingredientes que você precisará

Salsa De Folha Plana Fresca

1 dente de alho

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros

1/4 colher de chá de sal

Ingredientes que você precisará

Sal

1/8 colher de chá de pimenta caiena

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena Moída

3 colheres de sopa de suco de limão

Ingredientes que você precisará

Limao

* As berinjelas podem ser cozidas 1 dia antes e refrigeradas, Cobertas.·Você pode fazer o vinagrete sem suco de limão 8 horas à frente (com suco de limão, apenas 1 hora à frente) e resfriá-lo, coberto.

Ingredientes que você precisará

Limao

Vinagreta

Beringela