Beterraba e verduras

Name: Beterraba e verduras
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte beterraba-aparada, deixando 1 polegada de hastes anexadas, verdes lavados e reservados; 4 camarão e veias pimenta preta moída fresca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 1 pequeno cebola, cortada ao meio e em fatias finas

Beterraba e verduras podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 4 e custos 49 centavos por porção. Uma porção contém 100 calorias, 1g de proteína, e 7g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem beterraba, pimenta moída, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 45%. Receitas semelhantes incluem Beterraba Com Seus Verdes Com Aioli, Salada De Beterraba E Verduras, e Beterraba balsâmica e verduras.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Peito De Peru Sem Pele E Sem Osso, Cortado Em Tiras

1 1/2 Libra De Peito De Peru Sem Pele E Sem Osso, Cortado Em Tiras

12 Costeletas De Cordeiro, Com Ossos Cortados à Francesa

Esfregue as beterrabas com 1 colher de sopa de azeite e coloque na assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Chiffonade De Folhas De Couve

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

1 1/2 Libra De Peito De Peru Sem Pele E Sem Osso, Cortado Em Tiras

Coloque no forno pré-aquecido e leve ao forno até que as beterrabas possam ser facilmente perfuradas com um garfo, de 20 a 60 minutos, dependendo do tamanho. Quando terminar, deixe esfriar na assadeira até esfriar o suficiente para manusear, retire e descarte a pele e corte as beterrabas em fatias ou fatias.

Ingredientes que você precisará

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

1 1/2 Libra De Peito De Peru Sem Pele E Sem Osso, Cortado Em Tiras

12 Costeletas De Cordeiro, Com Ossos Cortados à Francesa

Enquanto isso, corte as folhas de beterraba em fitas de 1/4 de polegada de largura.

Ingredientes que você precisará

Beterraba

Aqueça a colher de sopa restante de azeite em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

6 Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Adicione a cebola; cozinhe e mexa até começar a dourar, cerca de 10 minutos. Assim que as cebolas começarem a caramelizar, junte as beterrabas e cozinhe até murcharem.

Ingredientes que você precisará

Beterraba

Corte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro