Bife com grão de bico, tomate e queijo Feta

Bife com grão de bico, tomate e Fetan é um Gluten receita com 4 porções. Este prato principal tem 479 calorias, 33g de proteína, e 31g de gordura por porção. Para $3.83 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue azeite, feta, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 78%, o que é muito bom. Tentar Penne com Grão De Bico, queijo Feta e tomate, Grão De Bico, Queijo Feta E Tomate Seco Ao Sol Cuscuz, e Salada De Macarrão com limão com tomate assado, grão de bico e queijo Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Tempere os bifes com 1/2 colher de chá de sal e pimenta. Cozinhe até o cozimento desejado, 4 a 6 minutos por lado para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire da frigideira e deixe descansar por pelo menos 5 minutos antes de cortar. Limpe a frigideira e aqueça a colher de sopa restante de óleo em fogo médio-alto. Seque o grão de bico com papel toalha e adicione-os à frigideira. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar levemente crocante, 3 a 5 minutos. Junte os tomates, coentro, suco de limão, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

8 (U-12) Camarões

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira para pratos e polvilhe com o queijo Feta.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Sirva com o bife.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Ingredientes

Dose:

425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

grão de bico, drenado e enxaguado 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

copo esfarelado Feta 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta Kosher 2(inverno)

sumo de limão fresco 2(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 4

tomates de ameixa, cortados em meias-luas 2

Bifes de tira de 1 polegada de espessura (cerca de 1 1⁄2 libras no total)

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O GEN5 Merlot com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.