Bife de carne frigideira com molho de abacate

Frigideira bife com molho de abacate é um sem glúten e primal prato. Esta receita faz 8 porções com 332 calorias, 27g de proteína, e 21g de gordura um. Para $2.47 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 11 diria que atingiu o local. Uma mistura de bifes de lombo de boi, molho italiano kraft zesty de 1/2 xícara, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o creme, você pode seguir este prato principal com o Blueberry Ice Cream como sobremesa. É perfeito para valentin day. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Bife de carne frigideira com molho de abacate, Bife De Frigideira Com Molho De Cogumelos, e Bife De Frigideira Com Molho De Cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje 1/3 xícara de molho sobre bifes em prato raso; vire para revestir os dois lados de cada bife. Leve à geladeira 30 min. marinar. Enquanto isso, cozinhe tomatillos em 2 xícaras de água fervente em panela em fogo baixo 15 min. ou até que os tomatilos sejam amolecidos e as peles estejam macias. (Não deixe tomatillos ferver.)

Ingredientes que você precisará

Tomatillos, Cascas Removidas, Cortados Ao Meio

Bife

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Escorra tomatillos, reservando 1/2 xícara de líquido de cozimento; coloque tomatillos E líquido reservado no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Tomatillos, Cascas Removidas, Cortados Ao Meio

Equipamento que você usará

Liquidificador

Adicione abacates, 1/4 xícara de coentro, 1/2 xícara de cebola e alho; misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Coentro

Alho

Cebola

Aqueça o molho restante em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as cebolas; cozinhe em fogo médio 5 min.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Retire da frigideira; cubra para manter aquecido.

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire os bifes da marinada; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Bife

Adicione bifes, em lotes, à frigideira; cozinhe 2 min. em cada lado ou até o cozimento médio (160F). Retorne bifes e cebolas à frigideira. Cubra com molho de abacate. Cozinhe em fogo baixo 1 A 2 min. ou até que o molho seja aquecido.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Cebola

Bife

Molho

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva coberto com creme de leite e coentro restante.

Ingredientes que você precisará

Creme

Coentro

Equipamento

Panela

Liquidificador

Frigideira

Ingredientes

Dose:

abacates totalmente maduros, cortados ao meio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco finamente picado, dividido 3cravo

rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido 1

cebola, fatiada 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de lombo de carne desossada , 1/4 de polegada de espessura 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pequenos tomatilos (sobre

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.