Bife de flanco com vinagre de vinho tinto e verduras: baixo teor de carboidratos

Name: Bife de flanco com vinagre de vinho tinto e verduras: baixo teor de carboidratos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero bife de flanco, cortado em 2 pedaços iguais; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas frescas de orégano picadas ou 1 colher de chá secas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 142 pimenta habenero (1/2 saco) mistura de salada italiana; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê bife de flanco com vinagre de vinho tinto e verduras: Low Carb uma tentativa. Esta receita faz 2 porções com 446 calorias, 50g de proteína, e 24g de gordura um. Para $5.52 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem azeite, vinagre de vinho, folhas de orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu valentin day evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bife de flanco com molho de vinho, Bife De Flanco Marinado Com Vinho Tinto, e Bife de flanco com molho de vinho de alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira média em fogo médio. Tempere os dois lados dos bifes com sal e pimenta a gosto. Quando o óleo estiver quente e cintilante, adicione os bifes e cozinhe, afinando cada uma uma vez, até o mogno queimado e rico, cerca de 6 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Transfira os bifes para um prato.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Adicione o alho à panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar aromático, cerca de 1 minuto. Retire a frigideira do fogo, adicione o vinagre e use uma colher de pau para raspar os pedaços dourados que se agarram à panela. Junte o orégano, a manteiga e os sucos do bife, até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Alho Goya®

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as verduras à frigideira, tempere com sal e pimenta e misture até que comecem a murchar, cerca de 30 segundos. Corte a carne contra o grão em fatias finas, divida entre 2 pratos, cubra com os verdes e os sucos da panela.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Verde

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Servir.

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

bife de flanco, cortado em 2 pedaços iguais 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 1cp. queijo parmesão ralado

folhas frescas de orégano picadas ou 1 colher de chá secas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 142pimenta habenero

(1/2 saco) mistura de salada italiana 1cp. queijo parmesão ralado

manteiga

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Hino Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.