Bife de flanco com vinagre de vinho tinto e verduras: baixo teor de carboidratos

Name: Bife de flanco com vinagre de vinho tinto e verduras: baixo teor de carboidratos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco, cortado em 2 pedaços iguais; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas de orégano picadas ou 1 colher de chá secas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO (1/2 saco) mistura de salada italiana; 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê bife de flanco com vinagre de vinho tinto e verduras: Low Carb uma tentativa. Esta receita faz 2 porções com 446 calorias, 50g de proteína, e 24g de gordura um. Para $5.52 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem azeite, vinagre de vinho, folhas de orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu valentin day evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bife de flanco com molho de vinho, Bife De Flanco Marinado Com Vinho Tinto, e Bife de flanco com molho de vinho de alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira média em fogo médio. Tempere os dois lados dos bifes com sal e pimenta a gosto. Quando o óleo estiver quente e cintilante, adicione os bifes e cozinhe, afinando cada uma uma vez, até o mogno queimado e rico, cerca de 6 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira os bifes para um prato.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Adicione o alho à panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar aromático, cerca de 1 minuto. Retire a frigideira do fogo, adicione o vinagre e use uma colher de pau para raspar os pedaços dourados que se agarram à panela. Junte o orégano, a manteiga e os sucos do bife, até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as verduras à frigideira, tempere com sal e pimenta e misture até que comecem a murchar, cerca de 30 segundos. Corte a carne contra o grão em fatias finas, divida entre 2 pratos, cubra com os verdes e os sucos da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Verde

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Servir.

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco, cortado em 2 pedaços iguais 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 11 colher de sopa de orégano seco

folhas frescas de orégano picadas ou 1 colher de chá secas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

(1/2 saco) mistura de salada italiana 11 colher de sopa de orégano seco

manteiga

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Hino Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.