Bife de flanco de Bourbon e açúcar mascavo com purê de alho-cebolinha

Name: Bife de flanco de Bourbon e açúcar mascavo com purê de alho-cebolinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível whisky bourbon (recomendado: Maker's Mark); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Mostarda Dijon; 907 pimenta habenero bife do flanco, aparado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fresca picada; 8 cebolinha fresca, cortada em pedaços de 1 polegada; 6 dentes de alho, descascados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 1 Quilograma batatas vermelhas; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho Worcestershire

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Bourbon e bife de flanco de açúcar mascavo com purê de batatas com cebolinha de alho. Uma porção contém 390 calorias, 29g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $3,05 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pimenta, manteiga, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bife do flanco do açúcar de Brown do alho com Chimichurri, Costelas Curtas De Açúcar Mascavo Balsâmico Com Purê De Alho, e Bife De Flanco Com Purê De Batatas.

Instrucao

Para preparar bife, combine os primeiros 7 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; adicione bife. Selar e marinar na geladeira 8 horas ou durante a noite, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Retire o bife do saco, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o bife na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Deixe repousar 10 minutos.

Corte diagonalmente o grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Combine a marinada reservada e o amido de milho em uma panela. Deixe ferver; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Para preparar batatas, coloque batatas e alho em um grande forno holandês; cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 30 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Dreno.

Retorne as batatas e o alho para a panela e coloque em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione creme de leite, leite, manteiga, sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Amasse a mistura de batata até obter a consistência desejada com um espremedor de batatas. Junte a cebolinha picada. Monte 3/4 xícara de batatas em cada um dos 8 pratos; arrume 3 onças de bife em torno de cada porção de batatas.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos