Bife De Flanco Grelhado Asiático Com Legumes

Bife de flanco grelhado asiático com legumes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 557 calorias, 55g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $6.28 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue cogumelos cremini, esfregar grelhar Asiático, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 4 horas e 27 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Grelhado Asiático Flanco Bife, Grelhado Asiático Flanco Bife, e Grelhado Asiático Flanco Bife para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Asiática grelhar esmalte 2chefe

baby bok choy, cada um com cerca de 6 onças., folhas separadas 1

cenoura, descascada e cortada em 1?Rodadas de 4 polegadas 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Arroz cozido no vapor para servir 2(pode ser ou desnatado)

1? fecula 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cogumelos cremini, escovados e cortados em 1?Peças de 4 polegadas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de flanco, cerca de 1 polegada de espessura 1

dente de alho, picado 11 libra de abobrinha,

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Tb

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 2(pode ser ou desnatado)

Asiática grelhar esfregar 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

ervilhas, aparadas 11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.