Bife de pimenta com abóbora

Name: Bife de pimenta com abóbora
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero bife de flanco de carne, cortado em tiras finas; 397 pimenta habenero pode reduzido-caldo de carne de sódio; 227 pimenta habenero pode cortar castanhas de água, drenado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de canola, dividido; 6 um pouco de abobrinha picada Arroz cozido quente; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 3 dentes de alho, picados; 1 ( beringelas) pimenta verde, julienned; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com sódio reduzido; 1 pequeno cebola, cortada em tiras de 1/4 de polegada; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, julienned; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas ou congeladas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, julienned

Bife de pimenta com abóbora é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 384 calorias, 21g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $3,12 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu valentin day evento. Se você tem cogumelos, amido de milho, castanhas de água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Bife de pimenta com abóbora e cogumelos, Bife de pimenta chinesa (carne frita com cebola, pimentão e molho de pimenta preta), e Bife Au Poivre: Bife De Pimenta Com Molho De Conhaque.

Instrucao

Em uma frigideira grande, cozinhe o bife em fogo médio-alto, em 1 colher de sopa de óleo até que a carne não fique mais rosa; escorra.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

água Para Permitir

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire e mantenha quente.

Na mesma frigideira, refogue os pimentões no óleo restante por 2 minutos ou até ficarem macios. Junte a abobrinha, a cebola e o alho; Cozinhe e mexa por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as ervilhas, cogumelos e castanhas de água.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

1 Xícara De Chalotas Picadas

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Refogue os legumes por 2 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Retorne a carne para a frigideira.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture o amido de milho, o caldo e o molho de soja até ficar homogêneo; mexa gradualmente na frigideira. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

bife de flanco de carne, cortado em tiras finas 397pimenta habenero

pode reduzido-caldo de carne de sódio 227pimenta habenero

pode cortar castanhas de água, drenado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de canola, dividido 6um pouco de abobrinha picada

Arroz cozido quente 3Crosta: migalhas de biscoito graham

ervilhas congeladas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 3

dentes de alho, picados 1( beringelas)

pimenta verde, julienned 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com sódio reduzido 1pequeno

cebola, cortada em tiras de 1/4 de polegada 1( beringelas)

pimenta vermelha doce, julienned 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas frescas ou congeladas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha, julienned

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot La Jota Howell Mountain com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.