Bife de tira marinada com cebolinha grelhada e queijo Feta

Bife de tira marinada com cebolinha grelhada e queijo Feta
Esta receita serve 2 e custa US $1,79 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 164 calorias, 8g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de pimenta moída, sal grosso, rábano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bife De Tira Marinado Grelhado Com Cebolinha, Bife de saia marinada em estilo coreano com cebolinha grelhada e tortilhas quentes, e Bifes em tiras marinadas com molho de bife D. I. Y. para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque bifes em uma panela grande e não reativa de face rasa, apenas grande o suficiente para segurá-los confortavelmente. Corte 1 monte de cebolinha em pequenas rodadas (apenas partes brancas e verdes claras).
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Combine - os com o Worcestershire, soja, rábano, pimenta preta, pimenta caiena e raspas de limão em uma tigela pequena; bata para combinar.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Despeje a marinada sobre os bifes e cubra com filme plástico.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
4
Deixe os bifes repousarem cerca de 1 hora em temperatura ambiente, virando-os uma vez.
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
5
Aqueça a grelha.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Retire os bifes da marinada, deixando o excesso escorrer e retire qualquer uma das fatias de cebolinha agarradas. Tempere generosamente os dois lados com um pouco de sal grosso. Grelhe até dourar do lado de fora. Para cozinhar médio-raro cerca de 5-6 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Sal GrossoSal Grosso
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Transfira os bifes grelhados para uma travessa grande, cobrindo-os frouxamente com papel alumínio. Certifique-se de permitir que o vapor escape, para que eles não cozinhem demais enquanto descansam cerca de 10 minutos. Enquanto isso, grelhe o segundo monte de cebolinhas inteiras, cerca de 2 minutos por lado, até ficarem bem marcadas e amolecidas.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
8
Sirva-os com os bifes e um desmoronamento do queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
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