Bifes Com Bastões Balsâmicos
Bifes balsâmicos-Basted pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 632 calorias, 33g de proteína, e 48g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 4 e custa $6.98 por porção. Uma mistura de vinagre balsâmico, pimenta, bifes de filé mignon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bifes De Olho De Costela Com Manteiga, Bifes de alabote regados com manteiga com alcaparras, e Bifes Balsâmicos Portobello.
Instrucao
Misture o óleo, o vinagre, a mostarda, o sal e a pimenta em um prato grande e raso. Se desejar, enrole um raminho de alecrim ao redor da borda do bife e amarre as pontas com segurança com barbante de cozinha. Repita com outros bifes.
Coloque os bifes na marinada e vire para revestir. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos ou durante a noite.
Cubra levemente as grades limpas da grelha com spray de óleo de cozinha.
Aqueça a grelha em fogo médio-alto. Pincele levemente as metades da cebola e do tomate com óleo.
Coloque as cebolas na grelha, corte o lado para baixo e grelhe 10 minutos com a tampa para baixo. Vire e cozinhe mais 5 minutos; transfira para um prato e mantenha aquecido.
Coloque os bifes na grelha e cozinhe, sem girar, 4 minutos com a tampa para baixo. Vire os bifes e coloque os tomates, corte o lado para baixo, na grelha. Cozinhe bife e tomate, com a tampa para baixo, 4 minutos.
Transfira o bife para pratos junto com as cebolas e os tomates.