Bifes De Atum Com Molho De Abacate Robusto

Name: Bifes De Atum Com Molho De Abacate Robusto
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 bifes de atum, oleados e temperados; 1 abacate, picado; 1 pimenta, sem sementes e finamente picada; 1 cal, 1/2 juiced, 1/2 cunhas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 cebola vermelha, finamente picada; 2 punhado foguete; 2 tomates picados

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal principal? Bifes de atum com molho de abacate robusto podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 44g de proteína, 31g de gordura, e um total de 525 calorias. Para $7.72 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, cebola, limão e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o abacate, você pode seguir este prato principal com o mousse de abacate com chocolate / mousse de abacate com chocolate escuro rápido como sobremesa. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é típica da culinária mexicana. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é tremendo. Tentar Molho de tomate e abacate robusto, Molho de tomate e abacate robusto, e Chunky Morango-Abacate Salsa para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum, oleados e temperados 1

abacate, picado 1

pimenta, sem sementes e finamente picada 1

cal, 1/2 juiced, 1/2 cunhas 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola vermelha, finamente picada 2punhado

foguete 2

tomates picados

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você pode tentar proveniência vinhas Napa Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 34 dólares por garrafa.