Bifes De Atum Grelhados Com Molho De Rábano

Name: Bifes De Atum Grelhados Com Molho De Rábano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de atum (cerca de 1 polegada de espessura); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Mostarda Dijon; 2 dentes de alho, picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath rábano preparado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho Worcestershire; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Molho Worcestershire

Bifes de atum grelhados com molho de rábano é um sem glúten e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 339 calorias, 41g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $6.33 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem dentes de alho, creme, molho worcestershire e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 84%. Receitas semelhantes são Bifes Grelhados Com Molho De Rábano, Bifes grelhados com molho de mostarda e rábano, e Bifes de atum grelhados com molho de citrinos e gengibre.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Adicione o peixe ao saco; selar e marinar na geladeira 1 hora, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Misture o creme de leite e os próximos 4 ingredientes em uma tigela pequena; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Creme

Equipamento que você usará

Tigela

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Retire o peixe da marinada, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Coloque o peixe na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 minutos de cada lado ou até que o peixe seja médio-raro ou desejado grau de cozimento, regando frequentemente com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Marinada

Peixe

Equipamento que você usará

Grill

Sirva com mistura de creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Creme

Equipamento

Sacos Ziploc

Tigela

Grill

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de atum (cerca de 1 polegada de espessura)1Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Mostarda Dijon 2

dentes de alho, picados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

rábano preparado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo com gordura reduzida 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho Worcestershire 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.