Biscoito Assado-Dedos De Frango Com Crosta
Biscoitos assados-dedos de frango com crosta podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.65 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 432 calorias, 31g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem azeite, ovos, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Dedos de frango assado com crosta de gergelim com Ketchup Sriracha, Mel Graham Cracker Frango Dedos, e Peixe De Bacalhau Assado Com Crosta De Manteiga E Erva.
Instrucao
Aqueça o forno a 232° e arrume uma grelha no meio. Coloque uma gradinha em uma assadeira e reserve.Tempere o frango dos dois lados com sal e pimenta; Reserve.
Combine as migalhas de biscoito, o azeite e o sal e a pimenta medidos em um prato raso.
Coloque os ovos em um segundo prato raso e bata levemente com um garfo para quebrá-los. Mergulhe os pedaços de frango nos ovos, permitindo que qualquer excesso escorra, depois mergulhe-os na mistura de bolachas, virando e batendo para que as migalhas adiram.
Coloque os pedaços de frango revestidos no rack preparado.
Asse até que o frango fique opaco por toda parte e registre 74° em um termômetro de leitura instantânea, cerca de 15 minutos.
Sirva com o molho desejado.