Blueberry Banana Kale Smoothie

Name: Blueberry Banana Kale Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível original Almond Breeze; 1 banana muito madura; 1 punhado mirtilos orgânicos; 1 cp. queijo parmesão ralado linho; 2 folhas de couve orgânica

A Receita Blueberry Banana Kale Smoothie poderia satisfazer seu desejo do Sul em aproximadamente 45 minutos. Esta receita serve 2 e custa US $1,93 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 38g de gordura, e um total de 540 calorias. Vá até a loja e pegue a brisa original de amêndoa, banana muito madura, folhas de couve e algumas outras coisas para fazer hoje. 21 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes são blueberry peach kale chia smoothie (smoothie sábado), Wild Blueberry Bliss Smoothie + Mais Smoothie Sem Banana, e Blueberry Kale Smoothie.

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

original Almond Breeze 1

banana muito madura 1punhado

mirtilos orgânicos 1cp. queijo parmesão ralado

linho 2

folhas de couve orgânica

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, vinho espumante e Zinfandel são minhas principais opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Gunderloch Estate Riesling Dry com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.