Blueberry-Panquecas De Fubá

Name: Blueberry-Panquecas De Fubá
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/3 xícara de melaço; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de nozes pecãs torradas e picadas (reserve 1 colher de sopa para decorar); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, levemente batido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho com baixo teor de gordura (1%); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Panquecas de mirtilo-Fubá podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 199 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura um. Para 47 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal, fubá, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que é bastante ruim. Tentar Blueberry-panquecas de fubá, Panquecas De Fubá De Mirtilo, e Panquecas De Fubá De Mirtilo para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Faca

Misture a farinha, a fubá e os próximos 4 ingredientes em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Fuba

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Tigela

Misture o leitelho, o ovo e o óleo; adicione à mistura de farinha, mexendo até ficar homogêneo. Misture delicadamente os mirtilos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Soro

Farinha Para Todos Os Fins

Ovo

Oleo

Coloque cerca de 1/4 de xícara de massa em uma frigideira antiaderente quente ou frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha. Vire panquecas quando os topos estiverem cobertos de bolhas e as bordas parecerem cozidas.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha