Bobotie

Name: Bobotie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Africanas
Ingredients: 6 folhas de limão, laranja ou louro; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão, desintegrado; 8 camarão e veias manteiga, óleo vegetal; 1 2 colheres de chá de alho em pó 15 ml de curry em pó; 85 pimenta habenero 100 g de damascos secos, picados; 1 Cerejas cristalizadas adicionais; 2 (parcialmente &); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ml alho esmagado; 1 Granny Smith maçã descascada, cortada e picada; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído ml; 1 nulo casca finamente ralada e suco de limão; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 250 ml de leite; 2 cebolas picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ml de sal; 43 pimenta habenero 50 g de amêndoas slivered, torradas em uma frigideira seca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 60 ml sultanas (passas douradas)

A receita Bobotie está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um incrível vegetariano opção para os amantes da comida Africana. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 10g de gordura, e um total de 194 calorias. Esta receita serve 8. Para 76 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebolas, pão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Melhor Bobotie, BOBOTIE, e Bobotie para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o forno a 160°C (325°F). Manteiga uma caçarola grande.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça a manteiga e o óleo em uma panela e frite a cebola e o alho até ficarem translúcidos. Junte o curry em pó e a cúrcuma e cozinhe brevemente até ficar perfumado.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Acafrao

Manteiga

Alho

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Retire a panela do fogo.

Equipamento que você usará

Pote

Misture a carne picada.

Ingredientes que você precisará

Carne Moída

Misture as migalhas, leite, casca de limão e suco, ovo, sal, pimenta, damascos, maçã, sultanas (passas douradas) e amêndoas e misture. Empilhe na caçarola e nivele o topo.

Ingredientes que você precisará

Passas Douradas

Casca De Limão

Damasco

Amêndoa

Pimenta

Maca

Suco

Leite

Sal

Ovo

Enrole as folhas e enterre-as em intervalos regulares. Selar com papel alumínio e assar por 1 1/4 horas. Aumente a temperatura do forno para 200°C (400°F).

Ingredientes que você precisará

Rolar

Equipamento que você usará

Forno

Aluminio

Misture o leite de cobertura, ovos e sal (você pode precisar de cobertura extra se tiver usado uma caçarola muito grande), despeje e asse descoberto por mais 15 minutos até ficar cozido e levemente dourado.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Leite

Sal

Equipamento que você usará

Forno

Sirva com arroz amarelo e Blatjang.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento

Ingredientes

Dose:

folhas de limão, laranja ou louro 22 colheres de sopa de manteiga derretida

pão, desintegrado 8camarão e veias

manteiga, óleo vegetal 12 colheres de chá de alho em pó

15 ml de curry em pó 85pimenta habenero

100 g de damascos secos, picados 1

Cerejas cristalizadas adicionais 2

(parcialmente &)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ml alho esmagado 1

Granny Smith maçã descascada, cortada e picada 1Oreos Recheados Duplos

açafrão moído ml 1nulo

casca finamente ralada e suco de limão 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

250 ml de leite 2

cebolas picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ml de sal 43pimenta habenero

50 g de amêndoas slivered, torradas em uma frigideira seca 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

60 ml sultanas (passas douradas)

Vinho recomendado: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Pinotage, Riesling e Chenin Blanc são ótimas opções para Africanos. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. Você poderia tentar pintou Lobo a Pinotagem Den. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.